エストロゲンが分泌される周期

女性の体は、生理の周期によってプロゲステロンが分泌される周期があります。そしてバストアップにも有効に働くエストロゲンが分泌される周期もあるので、そのタイミングなども知っておく必要があると思います。
バストアップの為には、エストロゲンをうまく分泌させていく考え方が有効になるので、健康的な食生活を続けて、女性ホルモンの分泌量が活発になる夜間の就寝時間をしっかりと確保していくことが大事です。
まずは女性ホルモンが分泌されないと、他の取り組みはさほど良い結果にならないと思うのです。

胸を大きくについて
必読!悩める女性の為のバストアップ術